Durant aquest mes i la resta de l'embaràs, és possible que tinguis dolors als peus i a les cames causats per la tensió de portar un pes addicional. També és possible que tingueu rampes a les cames. L'acidesa i el mal d'esquena són freqüents. La teva necessitat d'orinar augmentarà a causa de la pressió sobre la teva bufeta de l'úter en creixement.
Què passa al sisè mes d'embaràs?
Els vostres pits poden començar a produir calostre: petites gotes de llet primerenca. Això pot continuar durant la resta de l'embaràs. Algunes dones tenen contraccions de Braxton-Hicks quan estan embarassades de 6 mesos. Se senten com una estreta indolora de l'úter o l'abdomen.
Quines precaucions s'han de prendre durant el sisè mes d'embaràs?
Què cal evitar durant l'embaràs
- Eviteu fumar o llocs infestats de fum durant l'embaràs.
- Eviteu l'alcohol durant l'embaràs.
- Eviteu peixos o carns poc cuits o crus.
- Eviteu els formatges suaus i les embotits.
- Eviteu el cafè més de 2 tasses al dia.
- Eviteu caminar i estar dempeus durant llargues hores d'una vegada.
Com se sent el moviment del nadó als 6 mesos?
Al sisè mes d'embaràs, estaràs molt al corrent dels moviments del teu bebè i pot haver-hi patrons d'activitat vigorosa seguits de moments tranquils. Al voltant d'aquesta època, hauríeu de començar a supervisar el recompte de puntades del vostre nadó, que és la freqüència amb què el vostre nadó dona puntades, xiscles, rodaments i cops en una quantitat determinada.de temps.
Què s'ha de menjar al sisè mes d'embaràs?
Un pla de nutrició per a l'embaràs hauria d'incloure: la ingesta òptima de proteïnes, de fonts vegetals i animals, com peix, pollastre, ous i llenties . hidrats de carboni rics en fibra, de fonts com la civada, els moniatos i la fruita. greixos saludables, de fonts com alvocats, fruits secs, llavors, oli d'oliva i iogurt.
