Aquest tu no sembla als homes dejunar, sinó a. … Perquè els homes no us vegin dejunant, sinó el vostre Pare que està en secret, i el vostre. El pare, que veu en secret, et recompensarà.
Què va dir Jesús sobre el dejuni?
Us ho dic de veritat que han rebut la seva recompensa íntegrament. Però quan dejunis, posa-te oli al cap i renta't la cara, 1 perquè no sigui obvi per als altres que estàs dejunant, però només al vostre Pare, que és invisible; i el vostre Pare, que veu allò que es fa en secret, us recompensarà.”
Què fer i què no fer durant el dejuni?
Què no s'ha de fer en dejuni intermitent
- 1. NO DEIXEU DE BEURE AIGUA A LA VOSTRA FINESTRA DE DEJUN.
- 2. NO SALTIS AL DEJUN ESTRESS MASSA RÀPID.
- 3. NO MENGIS MASSA POC DURANT LA FINESTRA DE MENJAR.
- 4. NO MENGI UNA DIETA RICA EN CARBOHIDRATS.
- 5: NO BEGUEU ALCOOL DURANT EL VOSTRE PERÍODE DE DEJU.
Què heu de fer durant el dejuni?
Com dejunar de manera segura: 10 consells útils
- Mantingueu els períodes de dejuni curts. …
- Menja una petita quantitat els dies de dejuni. …
- Manteniu-vos hidratat. …
- Vés a caminar o meditar. …
- No trenqueu els dejunis amb una festa. …
- Deixeu de dejunar si no us trobeu bé. …
- Menja prou proteïnes. …
- Menja molts aliments sencers els dies sense dejuni.
Quin és el propòsit realdejuni?
Els propòsits del dejuni inclouen: Desenvolupar la força espiritual, inclosa la resistència a la temptació. Desenvolupar l'autodomini, fent que el nostre esperit amos dels nostres cossos.
