Per què els bastonets de formatge són saludables?

Taula de continguts:

Per què els bastonets de formatge són saludables?
Per què els bastonets de formatge són saludables?
Anonim

Els pals de formatge proporcionen una font d'alguns nutrients essencials. El formatge conté proteïnes i, segons la base de dades nacional de nutrients de l'USDA, una porció de palets de formatge d'una cadena de restaurants nacionals us proporciona 30 grams de proteïna que el vostre cos pot utilitzar per mantenir la massa muscular i mantenir els teixits sans.

Els bastonets de formatge són saludables per a tu?

Good Snack 4: pal de formatge de corda baixa en greix i fruita fresca

Tens poc temps? A continuació, agafeu aquest berenar fàcil. És una bona font de calci i vitamina C i us aporta 8 grams de proteïna i 4 grams de fibra, diu Culbertson.

Els bastonets de formatge de corda són saludables?

Trieu un pal de formatge mozzarella parcialment desnatat i obtindreu 85 calories i 6,7 g de proteïnes, segons l'USDA. A més, el formatge de fil és una bona font de calci, un mineral clau per a la salut dels ossos, assenyala el NIH.

Quins són els beneficis dels bastonets de formatge?

Beneficis per a la salut

El formatge és una gran font de calci, greixos i proteïnes. També conté grans quantitats de vitamines A i B-12, juntament amb zinc, fòsfor i riboflavina.

Què fa que el formatge de corda sigui saludable?

String El formatge és naturalment baix en calories, no conté hidrats de carboni i és una proteïna magra, de manera que et sentiràs ple sense haver consumit massa calories. Des d'una perspectiva nutricional, el formatge de corda proporciona quantitats valuoses decalci i vitamina A.

Recomanat:

Articles d'interès
Va dir sufocant?
Llegeix més

Va dir sufocant?

verb intransitiu. 1: patir, suar o desmaiar-se per la calor. 2: per fer molta calor a l'estiu, el lloc s'escapa. verb transitiu. Sufocar vol dir humit? Patint una calor opressiva. (del temps) Calent i humit; opressivament enganxós.

La fibril·lació auricular es pot curar de manera natural?
Llegeix més

La fibril·lació auricular es pot curar de manera natural?

Ara mateix, no hi ha cura per a això. Però certs tractaments poden fer que els símptomes desapareguin durant molt de temps per a algunes persones. Sigui com sigui, hi ha moltes maneres de gestionar la fibrilació auricular que us poden ajudar a portar una vida activa i saludable.

Pugin va dissenyar les cases del parlament?
Llegeix més

Pugin va dissenyar les cases del parlament?

Pugin, un fort defensor de l'estil neogòtic, era conegut sobretot pels seus dissenys per a l'interior de les cases del Parlament (Palau de Westminster), Londres; on va col·laborar amb Charles Barry. … Dissenyat i dibuixat per A. Welby Pugin, l'any 1834, l'any en què es van cremar les antigues cases del Parlament.