Per què els bastonets de formatge són saludables?

Taula de continguts:

Per què els bastonets de formatge són saludables?
Per què els bastonets de formatge són saludables?
Anonim

Els pals de formatge proporcionen una font d'alguns nutrients essencials. El formatge conté proteïnes i, segons la base de dades nacional de nutrients de l'USDA, una porció de palets de formatge d'una cadena de restaurants nacionals us proporciona 30 grams de proteïna que el vostre cos pot utilitzar per mantenir la massa muscular i mantenir els teixits sans.

Els bastonets de formatge són saludables per a tu?

Good Snack 4: pal de formatge de corda baixa en greix i fruita fresca

Tens poc temps? A continuació, agafeu aquest berenar fàcil. És una bona font de calci i vitamina C i us aporta 8 grams de proteïna i 4 grams de fibra, diu Culbertson.

Els bastonets de formatge de corda són saludables?

Trieu un pal de formatge mozzarella parcialment desnatat i obtindreu 85 calories i 6,7 g de proteïnes, segons l'USDA. A més, el formatge de fil és una bona font de calci, un mineral clau per a la salut dels ossos, assenyala el NIH.

Quins són els beneficis dels bastonets de formatge?

Beneficis per a la salut

El formatge és una gran font de calci, greixos i proteïnes. També conté grans quantitats de vitamines A i B-12, juntament amb zinc, fòsfor i riboflavina.

Què fa que el formatge de corda sigui saludable?

String El formatge és naturalment baix en calories, no conté hidrats de carboni i és una proteïna magra, de manera que et sentiràs ple sense haver consumit massa calories. Des d'una perspectiva nutricional, el formatge de corda proporciona quantitats valuoses decalci i vitamina A.

Recomanat:

Articles d'interès
Jane Birkin era francesa?
Llegeix més

Jane Birkin era francesa?

Jane Mallory Birkin, OBE (nascuda el 14 de desembre de 1946) és una cantant, compositora, actriu i antiga model anglesa. Va assolir fama i nobilitat internacionals per la seva associació musical i romàntica durant una dècada amb Serge Gainsbourg.

Les màquines de llançament són bones per a la pràctica de bateig?
Llegeix més

Les màquines de llançament són bones per a la pràctica de bateig?

Les màquines de llançament han fet moltes coses bones per al beisbol. Ajuden els jugadors de la petita lliga a aprendre a posicionar-se i a cronometrar sense tenir por de la pilota. Familiareixen els batedors amb diferents estils de llançament en un entorn controlat.

Què és un explorador de cav?
Llegeix més

Què és un explorador de cav?

Cavalry Scout és el càrrec d'algú que ha aconseguit l'especialitat ocupacional militar d'especialista de reconeixement blindat 19D a la branca d'armes de combat de l'exèrcit dels Estats Units. Què fa un explorador de cav? Visió general del treball Com a explorador de cavalleria, actuaràs com els ulls i les orelles al camp, recopilant informació sobre les posicions, els vehicles, les armes i l'activitat dels enemics.