Els beneficis del pebre de Cayenne són nombrosos i efectius; s'acostuma a ajudar la digestió, incloent curar el mal d'estómac, retardar els gasos intestinals, aturar el dolor d'estómac, aturar la diarrea i com a remei natural per als rampes.
Què fa el pebre de caiena al teu cos?
El pebrot pot ajudar a augmentar la producció de líquid digestiu, enviar enzims a l'estómac per ajudar a la digestió i proporcionar protecció addicional a l'estómac contra les infeccions. Segons estudis en animals, la capsaicina pot ajudar a reduir la pressió arterial alta, la qual cosa també redueix el risc de desenvolupar mal alties del cor.
El pebre de caiena és bo per al cor?
"Els pebrots picants, o fins i tot els pebrots verds o vermells, són capaços de reduir les mal alties del cor i reduir la mort permal alties del cor", diu el Dr. Fairweather. La capsaicina té propietats antiinflamatòries.
Quant pebre de caiena hauries de prendre al dia?
Preneu 30-120 mil·ligrams de càpsules o 0,3-1 mil·lilitre de tintura líquida una o tres vegades al dia. També podeu fer una infusió utilitzant fins a 1 culleradeta de pebre de caiena en pols per tassa d'aigua. Preneu una dosi d'1 culleradeta d'aquesta barreja en una petita quantitat d'aigua unes quantes vegades al dia.
El pebre de caiena és bo per a la circulació de la sang?
Pebre de caiena
La investigació indica que ingerir pebre de caiena augmenta la circulació, millora la força dels vasos sanguinis i redueix l'acumulació de placa a les artèries(7). A més, aquests pebrots picants s'inclouen amb freqüència a les cremes per alleujar el dolor perquè poden estimular el flux sanguini a la zona afectada (8).