El pebre vermell conté capsaicina, un compost que es troba als pebrots que s'ha demostrat que té una àmplia gamma de beneficis per a la salut. Per exemple, té propietats antioxidants, pot ajudar a reduir el risc de càncer i mal alties del cor, millorar la immunitat i, fins i tot, alleujar els gasos.
Quins són els efectes secundaris del pebre vermell?
El pebre vermell és una espècia feta amb una barreja de pebrots ben mòlts. Aquests pebrots poden incloure pebrots vermells, pebrots verds o pebrots jalapeños.
Els símptomes comuns d'al·lèrgia al pebre vermell inclouen:
- Sibilàncies.
- Mareig.
- Rucs.
- Inflor de la gola.
Què passa quan menges massa pebre vermell?
En termes de riscos i efectes secundaris que cal tenir en compte quan es consumeix pebre vermell, consumir-ne massa pot causar irritació d'estómac, sudoració i secreció nasal; al cap i a la fi encara forma part de la família del pebrot. Però, en general, el pebre vermell és una espècia segura per consumir regularment.
Quines són les espècies més saludables?
5 espècies amb beneficis saludables
- Canyella per baixar el sucre en la sang. Aquesta espècia popular prové de l'escorça de l'arbre de canyella i s'utilitza en tot, des de lattes amb espècies de carbassa fins al xili de Cincinnati. …
- Cúrcuma per combatre la inflamació. …
- Gingebre per alleujar les nàusees. …
- All per augmentar la salut del cor. …
- Cayenne per alleujar el dolor.
El pebre vermell et fa adormir?
El pebre vermell és principalments'utilitza per condimentar i acolorir arrossos, sopes i en l'elaboració d'embotits. També funciona com a estimulant i energitzant, ja que ajuda a tractar la depressió, letargia, el cansament amb molts altres beneficis per a la salut que llegireu a continuació..
