El valor de l'arrel de valeriana prové de l'oli de l'arrel. L'oli és conegut per la seva olor picant que fa una olor molt pitjor que la de la flor mateixa: alguns han comparat l'olor amb el formatge pudent i d' altres amb els peus bruts. No obstant això, a part de la seva mala olor, l'arrel de valeriana pot fer algunes coses potencialment útils al nostre cervell.
L'arrel de valeriana et fa olorar?
A diferència de les seves flors delicadament perfumats, l'arrel de valeriana té una olor molt forta i terrosa a causa dels olis volàtils i altres compostos responsables dels seus efectes sedants.
Quins són els efectes secundaris de l'excés d'arrel de valeriana?
Tot i que aquesta herba sol tolerar-se bé, hi ha alguns informes de possibles toxicitats de valeriana relacionades amb símptomes més greus, com mals de cap, toxicitat hepàtica, opressió al pit, dolor abdominal i tremolors(10, 16, 17, 18).
La valeriana causa addicció?
L'arrel de valeriana també té un efecte sedant i l'efecte pot ser addictiu. Si preneu algun medicament, pregunteu al vostre metge si és segur prendre arrel de valeriana.
La valeriana pot tenir l'efecte contrari?
Valeriana, Valeriana officinalis
Per a un nombre reduït de persones, valeriana pot tenir l'efecte contrari, així que si teniu previst utilitzar la valeriana com a nit -hora de suport per dormir, penseu a provar-ho durant el dia primer per saber si sou una d'aquestes persones.
