Si menjar formatge et fa mal de cap, és probable que sigui un tipus avellit com el suís, el parmesà, el brie o el cheddar. Els formatges curats tenen un alt contingut en tiramina, una substància química natural que es troba en alguns aliments. La tiramina pot causar mals de cap en contraure i dilatant els vasos sanguinis.
Quin formatge provoca migranyes?
Malgrat la manca de ciència, els aliments i les begudes més comuns que s'han informat com a possibles desencadenants de mal de cap inclouen: formatge curat (formatge blau, brie, cheddar, stilton anglès, feta, gorgonzola, mozzarella, muenster)., parmesà, suís)
Els lactis poden causar mal de cap?
Els aliments inflamatoris, com ara el gluten i els lactis, poden ser la causa principal de les migranyes per a alguns pacients. Les al·lèrgies alimentàries solen identificar-se ràpidament, ja que provoquen una reacció immediata.
Què és un mal de cap de formatge?
"No hi ha gaires investigacions sobre el formatge com a desencadenant de la migranya, però en general s'acorda que és més probable que el formatge envellit provoqui mal de cap", explica Rosen. El culpable pot ser una substància anomenada tiramina que es forma a mesura que les proteïnes del formatge es descomponen amb el pas del temps. Com més envelleix un formatge, més tiramina té.
Com us desfer d'un mal de cap de formatge?
18 remeis per desfer-se dels mals de cap de manera natural
- Beure aigua. Una hidratació inadequada pot provocar mal de cap. …
- Preneu una mica de magnesi. …
- Límit d'alcohol. …
- Aconsegueix un somni adequat. …
- Eviteu els aliments rics en histamina. …
- Utilitza olis essencials. …
- Prova una vitamina del complex B. …
- Allevia el dolor amb una compresa freda.
