Quan estàs assegut o estirat i relaxat, una freqüència cardíaca normal és de entre 60 i 100 batecs per minut, segons l'Associació Americana del Cor.
La teva freqüència cardíaca és més baixa quan estàs estirat?
Una freqüència cardíaca pot canviar dràsticament mentre dorms o amb l'activitat i l'exercici diaris. Normalment, una freqüència cardíaca de serà més lenta durant el son, més ràpid durant les activitats diàries o amb l'exercici, i es recuperarà ràpidament a una freqüència de repòs després de l'exercici.
S'ha de prendre la freqüència cardíaca en repòs assegut o estirat?
Posició corporal: si estàs descansat, assegut o dret, la freqüència cardíaca es mantindrà probablement igual. Si passes d'estar estirat o assegut a dempeus, això podria fer que la teva freqüència cardíaca augmenti durant uns 15 a 20 segons perquè el teu cor havia d'augmentar la freqüència del pols per moure més sang als músculs.
Quina és la freqüència cardíaca més baixa abans de la mort?
Si tens bradicàrdia (brad-e-KAHR-dee-uh), el teu cor batega menys de 60 vegades per minut. La bradicàrdia pot ser un problema greu si el cor no bombeja prou sang rica en oxigen al cos.
Què és la freqüència cardíaca dolenta?
Heu de visitar el vostre metge si la vostra freqüència cardíaca és constantment per sobre de 100 batecs per minut o per sota de 60 batecs per minut (i no sou un esportista).
