2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
Sí, és perfectament segur beure aigua de coco mentre estàs embarassada! Tanmateix, podeu prendre massa coses bones, així que beu amb moderació. Això es deu al contingut de minerals de l'aigua de coco; proveu d'adherir-vos a no més de dues tasses al dia per evitar un malestar de panxa.
Quan hauria de començar a beure aigua de coco durant l'embaràs?
És saludable tenir aigua de coco jove a partir del 3r trimestre. És una beguda isotònica natural, una de les fonts més riques d'electròlits. És essencialment lliure de greixos i té zero colesterol. L'aigua de coco és un diürètic natural per la qual cosa augmenta el flux d'orina; això ajuda a prevenir les infeccions del tracte urinari (ITU).
El coco és segur durant l'embaràs?
El coco conté greixos saludables, que són necessaris durant l'embaràs. El coco també conté àcid làuric que ajuda a la producció de llet i és molt útil durant la lactància! Pots triar que el coco ratllat, rostit o fins i tot afegit a les teves postres o àpats.
Pots beure aigua de coco mentre estàs embarassada?
"[Aigua de coco] pot ser una opció durant l'embaràs,, ja que és hidratant i proporciona electròlits", diu la dietista Alyssa Pike, RD, gerent de comunicacions de nutrició de l'International Consell d'Informació Alimentària. Si et sents ressecat, aquesta beguda de moda no és una mala opció per mantenir-te hidratat.
Què passa si bec aigua de coco cada dia?
L'aigua de coco és PROBABLEMENT SEGURA per a la majoria dels adults quan es consumeix com a beguda. Pot ser que provoqui plenitud o malestar estomacal enalgunes persones. Però això és poc comú. En grans quantitats, l'aigua de coco pot fer que els nivells de potassi a la sang siguin massa alts.
Recomanat:
L'aigua de coco trenca un dejuni?
No us deixeu enganyar per la part "aigua"; L'aigua de coco conté hidrats de carboni senzills i beure'n trencarà el dejuni. Si vas a beure aigua de coco, desa-la per a la finestra per menjar. Quines begudes trenquen el dejuni intermitent?
Una prova d'embaràs serà positiva amb un embaràs ectòpic?
És possible que al principi no noteu cap símptoma. No obstant això, algunes dones que tenen un embaràs ectòpic presenten els primers signes o símptomes habituals de l'embaràs: període perdut, sensibilitat als pits i nàusees. Si et fas una prova d'embaràs, el resultat serà positiu.
Durant el dolor cardíac durant l'embaràs?
Dolor de pit pot ser un símptoma inofensiu de l'embaràs. La causa sovint és l'acidesa o la pressió quan l'úter en creixement empeny contra els òrgans de la cavitat toràcica. No obstant això, el dolor al pit durant l'embaràs pot indicar una afecció més greu, com un atac de cor o la preeclampsia.
Durant el dolor de maluc durant l'embaràs?
El dolor de maluc durant l'embaràs és normal i les dones no han de parlar amb el seu metge tret que el dolor hagi esdevingut tan intens que interfereixi amb la seva rutina diària. El millor és parlar amb un metge si el dolor és recurrent o constant.
En l'embaràs nivell d'aigua?
A les 20 setmanes d'embaràs, les dones tenen uns 400 mil·lilitres delíquid. El volum es duplica fins als 800 mil·lilitres a les 28 setmanes de gestació, i es manté en aquest nivell fins a les 37 setmanes, quan comença a baixar. Quan neixen els nadons, tenen entre 400 i 500 mil·lilitres al sac amniòtic, és a dir, unes dues tasses de líquid.
