Tractament
- teràpia de conversa general amb un assessor o psiquiatre.
- medicaments com ara betabloquejants i sedants per ajudar a reduir els símptomes d'ansietat i pànic.
- tècniques de relaxació, com ara la respiració profunda i el ioga.
- activitat física i exercici per gestionar l'ansietat.
Pots superar la tripanofòbia?
La tripanofòbia és un trastorn d'ansietat en què un individu té por de les agulles. Si teniu por de les agulles, digueu-li al vostre metge abans d'administrar qualsevol injecció. Els exercicis de respiració, els medicaments per a l'ansietat i la teràpia us poden ajudar a superar la por a les agulles.
Com puc tenir menys por de les agulles?
Preneu una respiració llarga, lenta, profunda i suau de pel nas i expireu per la boca. Intenta respirar cap avall al teu ventre, però no ho forces. Només deixeu que el vostre cos respire tan profundament com us sigui còmode. Fes-ho durant cinc respiracions.
Quan comú és la tripanofòbia?
Quan comuna és la tripanofòbia? Les investigacions mostren que entre el 33% i el 63% dels nens poden tenir una fòbia específica a les agulles. Tot i que els individus sovint tenen menys por de les agulles quan són adults, alguns estudis suggereixen que fins a un 10% de la població total experimenta tripanofòbia.
Què desencadena la tripanofòbia?
En el cas de la tripanofòbia, alguns aspectes de les agulles sovint causen la fòbia. Això pot incloure:desmais o marejos intensos com a resultat de tenir una reacció reflex vasovagal quan es punxa amb una agulla. mals records i ansietat, com ara records d'injeccions doloroses, que es poden desencadenar amb la visió d'una agulla.
