Uns quants factors biològics poden contribuir a l'ejaculació precoç, com ara: Nivells hormonals anormals . Nivells anormals de substàncies químiques cerebrals anomenades neurotransmissors . Inflamació i infecció de la pròstata o la uretra.
Com prevenir l'ejaculació ràpida?
Pot ser que et recomanin masturbar-te una hora més o menys abans del coit, ja que això pot ajudar-te a retardar l'ejaculació amb la teva parella. També pots provar d'evitar temporalment les relacions sexuals i participar en altres activitats sexuals i jugar amb la teva parella.
Com puc augmentar el temps d'ejaculació?
La tècnica de pausa-preme
- Comenceu l'activitat sexual com de costum, inclosa l'estimulació del penis, fins que us sentiu gairebé preparat per ejacular.
- Fes que la teva parella prengui l'extrem del penis, en el punt on el cap (gland) s'uneix a l'eix, i mantingui la pressió durant uns quants segons, fins que passi la necessitat d'ejacular.
Què he de menjar per durar més temps al llit?
Protein : les proteïnes triguen més que els carbohidrats a descompondre's, donant al teu cos una font d'energia més duradora. Els aliments envasats amb proteïnes inclouen: fruits secs. tofu.
Els aliments rics en vitamines del grup B inclouen:
- carn magra, peix i aus.
- ous.
- mantega de cacauet.
- alvocat.
- grans fortificats i enriquits.
- llet i productes lactis.
- verdures de fulla verda.
És saludable menjar esperma?
És segur empassar semen? Els ingredients que formen el semen són segurs. Algunes persones han tingut reaccions al·lèrgiques greus, però això és molt rar. El risc més gran en empassar semen és tenir una infecció de transmissió sexual.
