Stamina descriu la capacitat d'una persona per mantenir una activitat física i mental. Les persones amb poca resistència mental poden tenir dificultats per centrar-se en les tasques durant llargs períodes i es distreuen fàcilment. Les persones amb poca resistència física poden cansar-se quan pugen unes escales, per exemple.
Quina és la resistència d'un humà?
Sovint anomenada resistència, la resistència és la vostra capacitat de suportar un esforç físic o mental durant un llarg període de temps.
Què causa la f alta de resistència?
Les causes habituals inclouen al·lèrgies i asma, anèmia, càncer i els seus tractaments, dolor crònic, mal alties del cor, infecció, depressió, trastorns alimentaris, dol, trastorns del son, problemes de tiroides, efectes secundaris dels medicaments, consum d'alcohol o consum de drogues. Els patrons i els símptomes de la manca d'energia poden ajudar-vos a descobrir-ne la causa.
Què vol dir quan tens una bona resistència?
La resistència és la força i l'energia que et permeten mantenir l'esforç físic o mental durant llargs períodes de temps. Augmentar la teva resistència t'ajuda a suportar molèsties o estrès quan estàs fent una activitat. … Tenir una gran resistència et permet realitzar les teves activitats diàries a un nivell més alt mentre fas servir menys energia.
Com descrius la teva resistència?
La resistència és poder de mantenir o mantenir la força. La resistència no sempre està relacionada amb la força física i la resistència. Resoldre un trencaclosques difícil o un problema complex requereix que el vostre cervell ho facitreballar molt i molt, una cosa que es diu resistència mental.
