Quan s'utilitza en aromateràpia, l'oli de sàlvia pot ajudar a alleujar l'estrès induint una sensació de benestar. Un petit estudi fet sobre dones que es sotmeten a una prova mèdica estressant va indicar que quan s'inhala, l'oli essencial de sàlvia esclarea provoca sensacions de relaxació i ajuda a reduir la pressió arterial..
Per què és tan car l'oli essencial de sàlvia?
L'oli essencial de sàlvia s'obté de les flors i fulles de l'herba Salvia sclarea. Molts coneixedors creuen que els olis de sàlvia esclarea anglesa i francesa són els millors, encara que és cert que solen ser els més cars a causa del cost de la mà d'obra. …
Quina diferència hi ha entre l'oli essencial de sàlvia i la sàlvia?
Tot i que tots dos olis fan olor herbaci, l'olor de Sage és robust i picant, mentre que l'aroma de Clary Sage té un perfil més suau i dolç, que desprèn floral, terrós i nou. tons amb un matís afruitat.
On poses a dormir clary sage?
No deixis que els teus pensaments s'avorrin en temps crucials per dormir. En lloc d'això, relaxeu la vostra ment i el vostre cos utilitzant l'oli de sàlvia de Clary de manera aromàtica. Apliqueu una o dues gotes d'oli essencial de Clary Sage al vostre coixí per crear un ambient relaxant per dormir una nit reparadora.
Com ajuda la sàlvia esclarea a les hormones?
Els investigadors van informar que els que van olorar sàlvia claria havien disminuït els nivells de cortisol (l'hormona de l'"estrès"), augmentava la 5-hidroxitrptamina (la monoamina, la serotonina) iestat d'ànim alleujat. Tot això era un equilibri per als individus afectats.
