En particular, homes i dones s'han trobat lluitant contra problemes d'identitat a causa dels estàndards de bellesa poc realistes establerts pel que veuen a les xarxes socials. Molts han desenvolupat problemes greus de salut mental, problemes d'identitat i fins i tot dismorfia corporal intentant emular els estàndards de bellesa que simplement són inassolbles.
Les xarxes socials creen estàndards de bellesa poc realistes?
La troballa de l'estudi va revelar que fins i tot 30 minuts a l'aplicació de xarxes socials poden "fer que les dones es fixin negativament en el seu pes i aparença", segons The New York Post. A més, els participants van mostrar insatisfacció amb el seu propi cos després de mirar imatges "fitspo" i idolatrar a celebritats..
A què poden conduir els estàndards de bellesa poc realistes?
A causa dels estàndards de bellesa poc realistes omnipresents, les dones tenen un risc més elevat de patir la baixa autoestima més comuna a problemes complexos com els trastorns alimentaris, la depressió i altres efectes negatius sobre el seu benestar físic i mental. Això també pot provocar més problemes en altres àrees de la seva vida.
Què hi ha de dolent amb els estàndards de bellesa?
I un article de Jessica Defino per a Hello giggles deia que Els estudis demostren que els estàndards de bellesa contribueixen directament a l'ansietat i la depressió. Poden desencadenar dismorfia corporal i trastorns alimentaris. Poden alimentar la baixa autoestima, l'autolesió i fins i tot el suïcidi.
Com t'afrontes amb els poc realistesestàndards de bellesa?
En aquesta publicació, m'estic centrant en 7 passos que podem seguir per superar els estàndards de bellesa poc realistes de la societat i estimar-nos com som ara
- Pas 1: persegueix el plaer de la bellesa, evita el dolor. …
- Pas 2: alimenta la teva ànima. …
- Pas 3: centreu-vos en la individualitat. …
- Pas 4: eviteu els mitjans de comunicació. …
- Pas 5: canvieu les creences negatives sobre l'autoimatge.
