La major part del iode industrial del món s'obté de salmorres (aigua fortament saturada de sal) associada a pous de gas al Japó i del mineral de calix extret al desert d'Atacama, al nord de Xile.. Als Estats Units, el iode es deriva de salmorres de pous profunds al nord d'Oklahoma.
Com s'obté el iode?
El iode s'obté comercialment al alliberant iode del iodat obtingut dels minerals de nitrat o extreint vapor de iode de la salmorra processada.
On es pot trobar el iode?
El iode es troba de manera natural en una varietat d'aliments com ara:
- productes lactis.
- marisc.
- algues (kelp)
- ous.
- algunes verdures.
Es troba el iode a la natura o al laboratori?
Dels trenta-set isòtops coneguts de iode, només un es troba a la natura, iode-127.
Quant iode necessitem diàriament?
Quant iode necessito? Els adults necessiten 140 micrograms (μg) de iode al dia. La majoria de les persones haurien de poder obtenir tot el iode que necessiten menjant una dieta variada i equilibrada. Si seguiu una dieta vegana estricta i no mengeu peix, potser us recomanem prendre un suplement de iode.
