Una copa de nit. De fet, una mica de beguda s'ha demostrat experimentalment (i anecdòticament) per ajudar-nos a adormir-nos més ràpidament i augmentar el son d'ones lentes, o profund, durant la primera meitat de la nit. Però els seus efectes sobre altres aspectes del son, sobretot la segona meitat de la nit, deixen poc a desitjar.
Per què la gent dorm amb una gorra?
L'ús d'una gorra de dormir, una gorra de dormir o una gorra de dormir es remunta al segle XIV th i probablement fins i tot abans. Al principi, els feien servir per homes i dones per protegir-se de les temperatures fredes nocturnes. Els homes també els han portat per cobrir-se el cap calb en nom de la dignitat.
Quin és el propòsit d'una copa de nit?
El nom us diu gairebé tot el que necessiteu saber: una copa és l'última copa de la nit, pretén acabar les aventures de la nit i ajudar-vos a instal·lar-vos tranquil·lament al llit amb la mateixa sensació d'acollida. de comoditat proporcionada perles gorres reals que la gent portava per dormir durant segles passats.
D'on prové la gorra de nit?
NightCap va ser inventat per l'aleshores Shirah Benarde, de 16 anys, de West Palm Beach, Florida. La idea li va sorgir en un somni després de saber parlar dels horrors de la beguda d'amics que ho van experimentar després d'anar a la universitat.
Quina beguda és un NightCap?
Les
Les gorres tradicionals inclouen brandy, bourbon i licors a base de nata com la crema irlandesa. Llauna de vi i cervesatambé funcionen com a gorres de nit. A la medicina popular, consumir una copa nocturna té el propòsit d'induir el son.
