A la pròpia imatge positiva?

Taula de continguts:

A la pròpia imatge positiva?
A la pròpia imatge positiva?
Anonim

Amb una autoimatge positiva, reconeixem i posseïm els nostres actius i potencials, alhora que som realistes sobre les nostres responsabilitats i limitacions. Amb una autoimatge negativa, ens centrem en els nostres errors i debilitats, distorsionant els fracassos i les imperfeccions.

Com es crea una autoimatge positiva?

Aquí hi ha 10 regles que sempre segueixen les persones amb una imatge pròpia positiva:

  1. Doneu-vos crèdit. …
  2. Sigues present. …
  3. Mantingueu-ho real. …
  4. No t'atreveixis a les coses. …
  5. Manteniu el control de les vostres emocions. …
  6. Deixa anar. …
  7. No et preocupis pels Jones. …
  8. Sigues amable amb tu mateix.

Quines qualitats contribueixen a una autoimatge positiva?

L'autoestima positiva té les característiques següents:

  • Creure en un conjunt de valors i principis ben posicionats. …
  • Ser capaç de prendre decisions, confiar en el vostre propi judici i no sentir-se culpable per les eleccions si algú no hi està d'acord.

Quins són els senyals que algú té una imatge positiva de si mateix?

Assertiu a l'hora d'expressar les vostres necessitats i opinions . Confiat en la vostra capacitat per prendre decisions. Capaç de formar relacions segures i honestes, i és menys probable que es mantingui en relacions no saludables. Realista en les teves expectatives i menys propens a ser massa crític amb tu mateix i amb els altres.

Quins són els tres tipus d'autoimatge?

Imatge pròpia

  • Imatge pròpia resultant de com veu un individuun mateix.
  • Imatge pròpia resultant de com els altres veuen l'individu.
  • Imatge pròpia resultant de com l'individu percep que els veuen els altres.
  • Imatge pròpia resultant de com l'individu percep que l'individu es veu a si mateix.

Recomanat: