On haurien de ser els canells quan escriviu?

Taula de continguts:

On haurien de ser els canells quan escriviu?
On haurien de ser els canells quan escriviu?
Anonim

Mantingueu els canells neutrals: quan escriviu, els canells no s'han de doblegar cap a fora cap al meñique ni cap a dins cap al polze. Mantingueu els canells rectes. 4 No descanseu els canells: quan escriviu, les vostres mans haurien de flotar per sobre del teclat, de manera que els vostres dits trobin les tecles adequades movent tot el braç.

Com s'han de col·locar els canells en escriure?

Mantingueu els canells rectes i els dits corbats sobre les tecles, amb els polzes penjant prop de la barra espaiadora. Els teus canells han de flotar per sobre i paral·lels al teclat. Eviteu la temptació de col·locar els canells a la polsera; això és per a les pauses entre escriure, no quan estàs picant les tecles.

El meu canell ha de descansar sobre el teclat quan escric?

Les vostres mans s'han de moure lliurement i estar elevades per sobre del canell/reposamans mentre escriviu. Quan descansi, el coixinet ha de tocar el taló o el palmell de la mà, no el canell. Si s'utilitzen, els reposacanells/palms haurien de formar part d'una estació de treball d'ordinador coordinada ergonòmicament.

On haurien de ser els braços quan escriviu?

Quan utilitzeu un teclat, mantingueu els braços als costats i els colzes doblegats a 90°.

El meu teclat hauria de ser pla o elevat?

El teclat ha d'estar pla a l'escriptori o inclinar-se suaument lluny de tu (inclinació negativa). Es pot utilitzar una safata de teclat o un teclat ergonòmic per aconseguir una inclinació negativa del teclat.

Recomanat:

Articles d'interès
Una frase sobre mirades?
Llegeix més

Una frase sobre mirades?

Exemple de frase enlluernadora. Ella el va mirar. Les llàgrimes li correien per les g altes, però ella el va mirar. L'Àlex el va mirar. Quin és l'exemple d'una frase? Una oració simple té els elements més bàsics que la converteixen en una oració:

Funcionen les plaques vibratòries flabelos?
Llegeix més

Funcionen les plaques vibratòries flabelos?

També l'heu d'utilitzar amb regularitat, però pot millorar la circulació, ajudar a la digestió, descompondre les molècules de greix, reduir l'aparició de cel·lulitis i relaxar els músculs. Si voleu cremar greix, hauríeu de fer una mica de carido, ja que això ajudarà a reduir el pes.

És específicament una paraula real?
Llegeix més

És específicament una paraula real?

específicament adverbi (PARTICULAR) Hi ha alguna paraula específicament? 1: d'una manera específica: d'una manera definida i exacta: amb precisió els va indicar específicament com procedir a les persones expressament anomenades a l'informe Els motius del canvi no s'han esmentat específicament.