El mal de moviment us pot sorprendre. És possible que us sentiu bé un moment i de sobte experimenteu alguns d'aquests símptomes: Suors freds. Mareig.
Pots desenvolupar el mal de cotxe més tard a la vida?
"El mal de moviment que comença més tard a la vida, després dels 20 anys, pot indicar algun tipus de trastorn de l'oïda interna", diu el doctor Cherian. "O podria ser el resultat d'una mal altia de migranya preexistent. També hi ha vegades, encara que amb molta menys freqüència, que pot indicar alguna cosa més greu."
Què fa emmal altir el cotxe?
El mal de moviment es produeix quan el cervell rep informació conflictiva de l'oïda interna, els ulls i els nervis de les articulacions i els músculs. Imagineu-vos un nen petit assegut baix al seient del darrere d'un cotxe sense poder veure per la finestra, o un nen gran llegint un llibre al cotxe.
Com no emmal alteix el cotxe?
Aquests passos poden prevenir-ho o alleujar els símptomes:
- Preneu medicaments contra el mareig una o dues hores abans de viatjar.
- Tria el seient correcte. …
- Treu molt d'aire. …
- Evita coses que no pots canviar. …
- No llegiu mentre aneu en cotxe, avió o vaixell. …
- Acuéstese quan se senti mal alt.
- Eviteu un àpat abundant abans o durant el viatge.
Què ajuda amb el mal de cotxe en adults?
Consells per a un alleujament immediat
- Preneu el control. Si sou passatger, penseu a agafar el volantdel vehicle. …
- Afronta la direcció on vas. …
- Mantingueu els ulls a l'horitzó. …
- Canvia de posició. …
- Agafa una mica d'aire (ventilador o a l'aire lliure) …
- Mossegui galetes. …
- Beu una mica d'aigua o una beguda carbonatada. …
- Distreure amb música o conversa.
