No només va ser un dels primers líders del moviment cetogènic, una posició que li va costar temporalment la seva llicència mèdica, sinó que Noakes en realitat va revertir la seva pròpia diabetis tipus 2 mitjançant una baixa dieta alta en carbohidrats i greixos.
Què menja Tim Noakes?
La "Dieta Tim Noakes" es coneix com a dieta baixa en carbohidrats i alta en greixos i també té restriccions en la ingesta de proteïnes. Aconsella tallar la majoria de fruites a causa del seu alt contingut en sucre, la majoria de verdures amb midó (per exemple, butternut) i tots els llegums (per exemple, llenties, fesols).
El Banting pot causar diabetis?
Col·legues de Noakes de la UCT "va enviar una carta a l'editor del Cape Times per advertir als lectors que Banting pot provocar deficiències nutricionals, així com un augment del risc de patir mal alties del cor, diabetis, problemes renals, restrenyiment, certs càncers i emmagatzematge excessiu de ferro en algunes persones ", informa He alth24 en un …
La dieta baixa en carbohidrats pot curar la diabetis?
Una nova investigació ha descobert que una dieta baixa en carbohidrats pot ajudar a algunes persones amb diabetis tipus 2 a aconseguir la remissió. L'estudi, publicat dimecres a The BMJ, va trobar que l'adherència estricta a una dieta baixa en carbohidrats durant sis mesos s'associava amb taxes més altes de remissió entre les persones amb diabetis tipus 2..
Quins aliments no contenen carbohidrats per als diabètics?
Diabetis - Aliments baixos en carbohidrats
- Fruites i sucs.
- Midons com ara pa, cereals i pasta.
- Verdures amb midó com els pèsols,patates i blat de moro.
- Llet, iogurt i gelat.
- Dulços, llaminadures i refrescs.
