- Encara que no es pot negar que la paràlisi del son pot ser una experiència horrible, la veritat és que no hi ha res de què preocupar-se. No causa cap dany físic al cos i fins a la data no s'han conegut morts clíniques.
Què provoca la paràlisi del son?
Una de les principals causes de la paràlisi del son és la privació del son o la f alta de son. Un horari de son canviant, dormir d'esquena, l'ús de determinats medicaments, l'estrès i altres problemes relacionats amb el son, com la narcolèpsia, també poden tenir un paper important.
Com surt de la paràlisi del son?
De manera anecdòtica, molts pacients troben que moure un petit múscul, com ara els ulls, els dits de les mans o els peus, els pot permetre sortir de la paràlisi. Altres diuen que cridar l'atenció de la seva parella de llit, per exemple fent un soroll a la gola, perquè pugui tocar-los, també pot trencar la paràlisi.
Algú ha mort per paràlisi del son?
Es coneixen com a 'Incubus' o 'Succubus'! - Encara que no es pot negar que la paràlisi del son pot ser una experiència horrorosa, la veritat és que no hi ha res de què preocupar-se. No causa cap dany físic al cos i fins a la data no s'han conegut morts clíniques.
M'he de preocupar per la paràlisi del son?
Si no et pots moure o parlar durant uns segons o minuts quan t'adormis o et despertes, és probable quetenen paràlisi del son recurrent aïllada. Sovint no cal tractar aquesta condició. Consulteu amb el vostre metge si teniu alguna d'aquestes preocupacions: us sentiu ansiós pels vostres símptomes.
