Beure aigua de llimona amb regularitat pot causar erosió de l'esm alt o càries dental a causa de l'àcid dels cítrics. Massa aigua de llimona també pot provocar ardor d'estómac, nàusees, vòmits i altres símptomes de reflux gastroesofàgic..
És perjudicial beure aigua de llimona diàriament?
A més, la quantitat d'aigua de llimona que beus diàriament és important. Segons el nutricionista de Bangalore, el Dr. Anju Sood, i el consultor nutricionista Dr. Rupali Datta, amb el suc de 2 llimones al dia és suficient per mantenir-te hidratat a l'estiu, i és perfectament saludable beure aigua de llimona cada dia..
És perjudicial massa suc de llimona?
Et pot malestar l'estómac.
Massa molt de qualsevol cosa és dolent, fins i tot quan es tracta d'aigua de llimona. Tot i que el suc de llimona conté una àmplia gamma de beneficis per a la salut, esprémer massa a l'aigua pot causar efectes secundaris perillosos per a la salut, com ara empitjorament d'úlceres i desenvolupament de GERD, informa Livestrong..
La llimona és dolenta per a la salut?
Les llimones són riques en vitamina C, fibra i diversos compostos vegetals beneficiosos. Aquests nutrients són responsables de diversos beneficis per a la salut. De fet, les llimones poden ajudar a la salut del cor, el control del pes i la salut digestiva.
Quins són els perills de les llimones?
Les llimones tenen un alt contingut àcid, per la qual cosa el seu suc pot afectar persones amb: Úlceres bucals: pot causar una sensació de picor. Mal altia per reflux gastroesofàgic (GERD): potempitjorar els símptomes, com ara ardor d'estómac i regurgitació.
