: provocar que (algú) es molesti molt d'una manera que sovint condueix a problemes emocionals greus: provocar (algú) un trauma emocional.
Què vol dir quan una persona està traumatitzada?
Una persona traumatitzada pot sentir una sèrie d'emocions tant immediatament després de l'esdeveniment com a llarg termini. Poden sentir-se aclaparats, indefensos, commocionats o tenir dificultats per processar les seves experiències. El trauma també pot causar símptomes físics. El trauma pot tenir efectes a llarg termini en el benestar de la persona.
Què passa quan estàs traumatitzat?
Les reaccions inicials al trauma poden incloure esgotament, confusió, tristesa, ansietat, agitació, entumiment, dissociació, confusió, excitació física i afecte embotit. La majoria de les respostes són normals, ja que afecten a la majoria de supervivents i són socialment acceptables, psicològicament efectives i autolimitades.
Com saps si estàs traumatitzat?
Símptomes de trauma psicològic
- Xoc, negació o incredulitat.
- Confusió, dificultat per concentrar-se.
- Iràbia, irritabilitat, canvis d'humor.
- Ansietat i por.
- Culpa, vergonya, autoculpament.
- Retirada dels altres.
- Sentir-se trist o desesperat.
- Sentiment desconnectat o adormit.
Quines són les 5 etapes del trauma?
La pèrdua, en qualsevol sentit, inspira dolor i el dol s'experimenta més sovint en cinc etapes:negació, ira, negociació, depressió i acceptació. La recuperació del trauma pot implicar passar pel procés de dol de diferents maneres.