El trauma és una resposta emocional a un esdeveniment terrible com un accident, una violació o un desastre natural. Immediatament després de l'esdeveniment, el xoc i la negació són típics. Les reaccions a llarg termini inclouen emocions imprevisibles, flashbacks, relacions tenses i fins i tot símptomes físics com mals de cap o nàusees.
Què vol dir estar traumatitzat?
Publicat pel Dr. En general, el trauma es pot definir com una resposta psicològica i emocional a un esdeveniment o una experiència que és profundament angoixant o inquietant.
Com sé si estic traumatitzat?
Pateix de por, ansietat o depressió severa . No es poden establir relacions properes, relacions satisfactòries. Experimentant records aterridors, malsons o flashbacks. Evitant cada cop més qualsevol cosa que et recordi el trauma.
Quins són els 3 tipus de trauma?
Hi ha tres tipus principals de trauma: agut, crònic o complex
- El trauma agut resulta d'un sol incident.
- El trauma crònic es repeteix i es perllonga, com ara la violència domèstica o l'abús.
- El trauma complex és l'exposició a esdeveniments traumàtics variats i múltiples, sovint de naturalesa invasiva i interpersonal.
Quin és un exemple de traumatitzat?
A continuació es mostren alguns exemples d'esdeveniments traumàtics: violència domèstica o familiar, violència de cites . violència comunitària (trets, atraccions, robatoris, agressions, assetjament escolar)… de sobtemort inesperada o violenta d'una persona propera (suïcidi, accident)
