Quan fregueu la vostra llesca, reduïu el greix per llesca de 13 grams a 8,5 grams, dedueix LabDoor, i les vostres calories de 117 a 76,5 per llesca, estalviant-vos 40,5 calories de greix per llesca.
Esborrar la pizza fa alguna cosa?
Ted Allen, presentador de Food Network's Food Detectives, diu que borrar l'oli d'una llesca de pizza podria estalviar unes 35 calories per llesca, o 3,5 grams d'oli. El doctor Sanjay Gupta va abordar aquest tema en una de les publicacions del bloc de la CNN sobre una vida saludable i informa que borrar la pizza pot estalviar entre 20 i 50 calories per llesca.
El borrar la pizza redueix el greix?
"Aquesta és la qüestió mil·lenària dels menjadors de pizza", diu Rachel E. … En general, els nutricionistes coincideixen que donar cops de pizza amb un tovalló resulta en menys greix i menys greix significa menys calories. "En eliminar el greix, reduireu el nombre de calories consumides per llesca de pizza", diu Dale A.
Fegar oli ajuda els aliments?
Un estudi de la revista LabDoor va trobar que una llesca de "pizza amb moquetes" té 40,5 calories menys que una llesca normal. Atès que el nord-americà mitjà menja 23 lliures de pizza a l'any, treure l'oli de cada llesca que mengeu pot provocar una pèrdua de pes estimada de 2 lliures.
Com es treu l'oli de la pizza?
Cobriu el punt amb sabó per a plats i deixeu-ho reposar durant uns 5 o 20 minutssegons la gravetat. Sequeu amb aigua tèbiai aquest procés hauria d'aixecar fàcilment el greix. Si cal un reforç addicional, proveu d'utilitzar bicarbonat de sodi per absorbir el que quedi abans de rentar-lo suaument.