Un augment de nutrients vitals als teixits accelera la taxa de curació de les zones lesionades. El massatge pot ajudar a diverses lesions, com ara esquinços, esquinços, trencaments d'ossos i llàgrimes musculars.
Quan s'indica el massatge després d'una tensió muscular?
Teràpia de massatge per a la tensió
La teràpia de massatge està indicada després de 24 a 72 hores de PREU. El vostre metge pot alleujar part de l'espasme dolorós, reduir la inflor excessiva i tractar les regions corporals compromeses i compensadores afectades directament o indirectament per la lesió.
Què és la tensió muscular?
Una tensió muscular és una lesió d'un múscul o d'un tendó: el teixit fibrós que connecta els músculs amb els ossos. Les lesions lleus només poden estirar excessivament un múscul o un tendó, mentre que les lesions més greus poden implicar llàgrimes parcials o completes en aquests teixits.
El massatge d'un múscul trencat ajuda?
Massatge. El massatge terapèutic ajuda a afluixar els músculs tensos i augmentar el flux sanguini per ajudar a curar els teixits danyats. Aplicar pressió al teixit muscular lesionat també ajuda a eliminar l'excés de líquid i els residus cel·lulars. Un estudi del 2012 va trobar que el massatge immediatament després d'una lesió pot fins i tot accelerar la curació dels músculs tensos.
El massatge és bo per als lligaments trencats?
Massatge. La teràpia de massatge pot promoure el flux sanguini a l'articulació lesionada estimulant suaument els vasos sanguinis i els teixits tous. Això pot accelerar la reparació natural dels teixits del cos i el procés de curació general. Un terapeuta de massatge amb llicència proporcionarà els resultats més efectius quan feu massatges a les articulacions lesionades.
