2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
Massatge de teixits profunds: hi ha més de 100 tipus de massatge, però el massatge de teixits profunds és una opció ideal si teniu una hèrnia discal perquè fa servir molta pressió. per alleujar la tensió muscular profunda i els espasmes, que es desenvolupen per prevenir el moviment muscular a la zona afectada.
Un massatge pot empitjorar una hèrnia discal?
Hèrnia discal, traumatisme dels teixits tous, compromís neurològic, lesió medul·lar, dissecció de les artèries vertebrals i altres van ser les principals complicacions del massatge. La manipulació de la columna vertebral en el massatge s'ha associat repetidament amb EA greus, especialment.
El massatge ajudarà a un disc abombat?
Com és d'esperar, una hèrnia discal o abultada a la columna lumbar pot exercir pressió sobre la medul·la espinal i provocar espasmes musculars, rampes, entumiment i dolor considerable al coll, l'esquena o les cames. La bona notícia és que el el massatge correctiu pot ser molt beneficiós per tractar els símptomes de la protuberància o l'hèrnia discal.
Què no heu de fer amb una hèrnia discal?
Una persona amb una hèrnia discal ha de evitar aixecar peses, pressions sobtades a l'esquena o activitats repetitives extenuants durant la recuperació. Les persones haurien d'evitar tots els exercicis que causen dolor o se senten com si empitjoren el dolor.
Quina és la manera més ràpida de curar una hèrnia discal?
Tractaments no quirúrgics
Autocura: en la majoria dels casos, el dolor d'unL'hèrnia discal millorarà en un parell de dies i es resoldrà completament en 4 a 6 setmanes. Restringir l'activitat, la teràpia amb gel/calor i prendre medicaments de venda sense recepta ajudarà a la vostra recuperació.
Recomanat:
Com es produeix l'hèrnia discal?
Es produeix una hèrnia discal quan una porció del nucli empeny a través d'una esquerda a l'anell. Els símptomes poden ocórrer si l'hèrnia comprimeix un nervi. Una hèrnia discal fa referència a un problema amb un dels coixins de goma (discos) que s'asseuen entre els ossos individuals (vèrtebres) que s'apilen per formar la teva columna.
Per què el dolor de l'hèrnia discal empitjora al matí?
Hèrnia discal: el teixit que s'asseu entre les vèrtebres i les coixí pot trencar-se i inflamar el teixit circumdant, una condició coneguda com a hèrnia discal. També conegut com a lliscament o ruptura de disc, el dolor d'una hèrnia discal empitjora al matí a causa de llargs períodes d'inactivitat durant el son.
L'hèrnia discal fa mal al tacte?
El mateix concepte s'aplica a una hèrnia discal, el líquid semblant a un gel al centre del disc empeny a través de la paret exterior fibrosa del disc. Aquesta hèrnia del disc pot donar lloc a una gran protuberància que pot pressionar les arrels nervioses properes, causant dolor.
M'he de fer un massatge limfàtic abans de la cirurgia?
Els cirurgians de massatge de drenatge limfàtic prequirúrgic troben més fàcil fer una incisió a través d'un teixit net i ben drenat, especialment en qualsevol tipus de cirurgia estètica. Recomanem als pacients que facin 1 a 2 massatges de drenatge limfàtic 4 o 2 dies abans del procediment programat.
Una hèrnia discal es mostraria a una radiografia?
Proves d'imatge Les radiografies simples no detecten les hèrnies discals, però poden descartar altres causes de mal d'esquena, com ara una infecció, un tumor, problemes d'alineació de la columna vertebral o un os trencat. TAC. Com es prova si tens una hèrnia discal?
