2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
Aquí teniu un cas clàssic d'una sopa poc saludable a base de crema, diu Lesht. Aquest ric favorit no només conté calories excessives i nivells de sodi, sinó també cantitats poc saludables de greixos, inclosos els greixos saturats.
Quina és la sopa més poc saludable?
Les 5 pitjors sopes per baixar de pes (i 5 per provar)
- Sopa de cloïsses. Qualsevol cosa que tingui la paraula "chowder" probablement serà alta en nata, greixos i calories. …
- Sopa de patates. …
- Bescuit de llagosta. …
- Chili. …
- Sopa de bròquil i formatge. …
- Sopa de bolets i ordi. …
- Sopa de llenyataire. …
- Sopes refrigerades.
Les sopes cremoses són més saludables que el brou?
Primer, però, Hunnes explica que les sopes a base de brou (com la sopa de fideus de pollastre) són significativament més saludables que lessopes a base de nata (com la sopa de cloïsses), ja que generalment contenen menys calories. …
La sopa de crema és bona per baixar de pes?
El consum habitual de sopa s'ha relacionat amb un pes corporal més baix. Tanmateix, no hi ha prou investigació sobre els beneficis de les dietes de sopa per a la pèrdua de pes. Tot i així, a causa de la naturalesa baixa en calories d'aquests plans d'alimentació, probablement perdràs una mica de pes a curt termini.
Per què la sopa és dolenta per a tu?
La sopa és notòriament alta en sodi, i sí, les investigacions mostren que les persones que mengen sopa obtenen més sodi que les que se s alten el bol. … Aixòés important per a la salut del cor perquè el potassi anima el cos a excretar sodi. Així, tot i que massa sodi pot augmentar la pressió arterial, el potassi pot ajudar a reduir-la.
Recomanat:
Per què les puces d'aigua espinoses són dolentes?
Impactes de puça d'aigua espinosa: Tapeu els traus de les canyes de pescar i eviteu que els peixos caiguin a terra. Depreda el zooplàncton autòcton, inclosa la Dafnia, que és una font d'aliment important per als peixos autòctons. En alguns llacs, les puces d'aigua espinoses poden provocar la disminució o l'eliminació d'algunes espècies de zooplàncton autòcton.
Per què les planxes són dolentes per al teu cabell?
El problema principal amb l'allisament del cabell és que la calor causa danys. La calor de la planxa no només pot trencar el cabell, sinó que el fa més feble. Això condueix a l'encrespament, que comporta l'ús d'una planxa plana, i això provoca més danys.
Les peres són dolentes per a tu?
Les peres són riques en antioxidants essencials, compostos vegetals i fibra dietètica. Envasen tots aquests nutrients en un paquet de 100 calories sense greixos, sense colesterol. Com a part d'una dieta equilibrada i nutritiva, consumir peres podria afavorir la pèrdua de pes i reduir el risc de càncer, diabetis i mal alties del cor d'una persona.
Per què són bones les sopes per perdre pes?
Es desconeix el motiu pel qual la sopa està relacionada amb el pes corporal més baix. Alguns estudis suggereixen que la sopa pot ajudar a augmentar la sensació de sacietat. Per tant, menjar sopa regularment pot ajudar a reduir el nombre de calories que mengeu al dia (5, 6).
Què hi ha a les sopes de xiles?
Feu la sopa de pollastre del sud-oest de Chili amb ingredients fàcils de trobar pollastre cuit. ceba blanca. api. pasta de tomàquet. hominy blanc. xiles verds. Pebrots Chipotle en salsa d'adobo. tomàquets frescos. Chili's té sopa i amanida il·limitades?
