Afegiu la llet de coco, el brou de verdures, el pebrot escocès i porteu-ho a ebullició. Reduïu el foc a foc lent durant 1 hora i 30 minuts o fins que la polpa de pa estigui tendra i la salsa espessi. Salpebreu al gust.
Com es cuina el pa?
Instruccions
- Renteu després de netejar les llavors de la polpa.
- Poseu la xataigne a l'olla a pressió i afegiu-hi prou aigua per cobrir-la.
- Afegiu sal al gust i cuini a pressió durant deu minuts.
- Escorreu i deixeu refredar.
Quant de temps triguen a bullir les llavors de xataigne?
Si no tens una olla a pressió només bullir durant uns 30 minuts.
Quin és el benefici del pa?
Beneficis nutricionals
El contingut nutricional dels panecs és molt alt. Conté tots els nutrients essencials que necessita l'organisme per al funcionament perfecte, a saber Vitamina A, C i complexos B, fibra, potassi, ferro, proteïnes, zinc, hidrats de carboni i calci.
El pa és el mateix que el pa?
Els fruits del pa són de mida similar al fruit del pa. La forma és més oblonga i la pell exterior és més aviat espinosa. L'interior té poca carn, però conté nombroses llavors semblants a la castanya. Les llavors es mengen bullides, al vapor o rostides.
