2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
10 coses per recordar-te cada dia
- Aprèn a controlar la despesa impulsiva. …
- Sigues sempre actiu. …
- Tot el treball dur valdrà la pena. …
- Tu ets el que menges. …
- Fes una cosa que et faci feliç: cada dia. …
- Minimitza el drama, la ira i la negativitat. …
- Pregunta com es pot fer millor alguna cosa. …
- Aprèn de les experiències i dels errors.
Com et recordes de fer alguna cosa cada dia?
10 maneres de recordar-te que has de fer alguna cosa
- Estableix una alarma. …
- Feu servir un calendari. …
- Feu servir llistes de tasques pendents. …
- Tingueu un bloc de notes magnètic a la nevera. …
- Guarda un bolígraf i un paper al teu armari de nit. …
- Feu servir captures de pantalla. …
- Utilitza Pinterest. …
- Automatitza la vida on puguis!
Com et recordes de ser tu mateix?
Aquí tens vuit coses que intento recordar-me regularment:
- Tens el control de la teva pròpia vida. …
- No et preocupis pel que pensen els altres. …
- Inverteix en tu mateix. …
- Defineix la teva versió de la felicitat. …
- Abraça i aborda les coses que t'espanten primer. …
- Ajuda els altres més del que demanes ajuda. …
- Crea més.
Com et recordes que vals?
10 maneres de recordar-te que vals la pena
- Deixa anar les relacions tòxiques.…
- Torna a connectar amb persones que t'aprecien. …
- Doneu un cop de mà. …
- Preneu-vos una cita. …
- Agafa una nova afició o torna a visitar-ne una de antiga. …
- Connecta amb la natura. …
- Preneu-vos temps per a la vostra cura. …
- Sorprèn-te.
En què pots centrar-te per recordar-te?
Però quan tens l'hàbit de centrar-te en els altres, pot ser difícil canviar de marxa. Aquests 7 consells poden ajudar.
Crea un pla d'autocura
- Preneu temps per fer activitat física.
- Afegiu aliments que augmenten l'estat d'ànim a la vostra dieta.
- Prova la meditació.
- Escriu o dibuixa en un diari d'estat d'ànim.
- Llegir un llibre.
- Intenta passar 2 hores a la natura cada setmana.
Recomanat:
He de seguir la regla dels tres dies?
La regla dels 3 dies és el pitjor consell de cites i Tots hauríem de deixar de seguir-la. … Si no vau sentir cap connexió a la cita, digueu-los. Parla amb ells quan vulguis parlar amb ells en comptes d'esperar per alguna regla estúpida. Els nois realment segueixen la regla dels 3 dies?
Pots seguir congelant pollastre?
Podeu recongelar de manera segura el pollastre cru i cuit dins dels seus respectius períodes de conservació. Tot i així, només torneu a congelar el pollastre cru que s'hagi descongelat a la nevera. Quan es manipula correctament, és segur tornar a congelar el pollastre cru i cuit durant el seu període de conservació respectiu.
Qui va deixar de seguir-me a instagram?
Instagram no ofereix cap manera oficial de comprovar els vostres deix de seguir. Així, tot i que pots veure que el compte de seguidors del TEU perfil baixa, no sabràs qui t'ha deixat de seguir a Instagram. Veus qui t'ha deixat de seguir a Instagram?
Les celebritats són models a seguir?
Les celebritats poden tenir una influència positiva en els joves. De fet, poden servir com a models a seguir. Però els cantants, actors i altres celebritats famosos també poden proporcionar exemples poc saludables. … A més, els pares i els professors poden utilitzar les històries de celebritats com a punts d'entrada en debats importants sobre salut i opcions personals.
Per què vols seguir la teva carrera desitjada?
Hi ha moltes raons per seguir la nostra carrera desitjada, entre elles; En primer lloc, quan estiguis a la teva carrera desitjada,, estaràs motivat per mantenir-te compromès. Afrontar els reptes també es fa més fàcil. En segon lloc, sempre complireu els estàndards d' alt rendiment.
