Com sembla, persones més optimistes acostumen a tenir una vida útil més llarga. Els més optimistes van sobreviure un 10-15 per cent més que els menys optimistes. … "L'optimisme pot ser un recurs psicosocial important per promoure un envelliment saludable", escriuen els investigadors.
Per què les persones optimistes viuen més temps?
Aquests resultats estan en línia amb estudis anteriors que han demostrat que l'optimisme redueix el risc de mort prematura tant a la vida mitjana com a la tarda. Una visió positiva de la vida s'associa amb menys disminució de la memòria. Aquesta és la conclusió d'un estudi del 2020 a la revista Psychological Science.
Com afecta l'optimisme a la vida?
Resulta que una actitud optimista ens ajuda a ser més feliços, més reeixits i més saludables. L'optimisme pot protegir contra la depressió, fins i tot per a les persones que corren el risc de patir-la. Una visió optimista fa que les persones siguin més resistents a l'estrès. L'optimisme fins i tot pot ajudar la gent a viure més temps.
Per què els optimistes viuen més temps que els pessimistes?
A principis d'aquest any, una investigació publicada per l'Associació Americana de Psicologia va demostrar que els pessimistes, a causa de la seva inclinació a veure la vida amb una lent trista, prenen mesures per millorar la seva salut i per tant tendeixen a viure més temps que els optimistes.
Quins són els 3 beneficis de l'optimisme?
Els optimistes tenen un estat d'ànim i una moral més positius, més vitalitat, una sensació de domini i una alta autoestima.respecte. Se senten en control del seu destí. Tota aquesta positivitat ha d'irradiar cap a l'exterior, perquè els optimistes també solen agradar més als altres.