L'osteoporosi s'ha definit operacionalment a partir de l'avaluació de la densitat mineral òssia (DMO). Segons els criteris de l'OMS, l'osteoporosi es defineix com una DMO que es troba 2,5 desviacions estàndard o més per sota del valor mitjà per a dones joves sanes (una puntuació T de <-2,5 SD) (1, 6).
A qui es diagnostica l'osteoporosi?
Totes les dones de 65 anys o més s'han de fer un cribratge d'osteoporosi amb absorciometria de raigs X d'energia dual del maluc i la columna lumbar. Les dones menors de 65 anys s'han de fer una prova d'osteoporosi si el risc estimat de fractura a 10 anys és igual o superior al d'una dona blanca de 65 anys sense factors de risc..
Quin és l'examen estàndard per diagnosticar l'osteoporosi?
Segons les directrius per al diagnòstic i el tractament, la absorciometria de raigs X dual (DXA) encara representa l'"estàndard d'or" per al diagnòstic d'osteoporosi i la predicció del risc de fractura.
QUI defineix l'osteoporosi i l'osteopènia?
Tal com defineix l'Organització Mundial de la Salut (OMS), l'osteoporosi està present quan la DMO és 2,5 SD o més per sota del valor mitjà de les dones joves sanes (una puntuació T de <−2,5 SD). Un segon llindar més alt descriu "massa òssia baixa" o osteopènia com una puntuació T que es troba entre -1 i -2,5 SD.
Com eviteu que progressi l'osteopènia?
La millor manera de prevenir l'osteopènia és vivint de manera saludable. EnPel que fa a l'osteopènia, la prevenció inclou assegurar una ingesta adequada de calci, ja sigui mitjançant una dieta o suplements, assegurar una ingesta adequada de vitamina D, no beure massa alcohol (no més de dues copes al dia), no fumar i fer molt exercici.
