La sobreexcitabilitat és un terme introduït a la psicologia actual per Kazimierz Dąbrowski com a part de la seva teoria de la desintegració positiva. La sobreexcitabilitat és una traducció aproximada de la paraula polonesa "nadpobudliwość", que es tradueix amb més precisió com a "superestimulabilitat" en anglès.
Què és la sobreexcitabilitat emocional?
SOBREEXCITABILITAT EMOCIONAL L'OE emocional sovint és el primer que els pares noten. Es refleja en sentiments intensos i intensificats, emocions extremes complexes, identificació amb els sentiments dels altres i una forta expressió afectiva (Piechowski, 1991).
Com s'aborda la sobreexcitabilitat?
Estratègies per fer front a les sobreexcitabilitats
- Noteu l'emoció: reconeixeu que la sensació hi és.
- Deixeu caure la resistència i deixeu-ho sense jutjar.
- Benvingut-ho.
- Tracta-ho amb compassió.
- Noteu què passa quan us permeteu estar-hi.
Quines són les tres característiques de la sobreexcitabilitat sensual?
Sobreexcitabilitats sensuals
- Apreciació de la bellesa, ja sigui per escrit, música, art o natura, inclòs l'amor per objectes com les joies.
- Desig de plaer.
- Necessitat o desig de comoditat.
- Sensibilitat a la contaminació.
- Sensible a les olors, els gustos o les textures dels aliments.
Què són els OE?
AquestsLes sobreexcitabilitats (o OE), quan s'expliquen simplement, són les sensacions corporals, tant psicològicament com neurològicament, que experimenten els individus dotats en les seves interaccions amb els seus entorns externs.
