Control de la diabetis. Per exemple, menjar un bol de sopa de pollastre a base de brou no només t'omple, sinó que és baix en carbohidrats i, depenent de la quantitat de pollastre a la sopa, pot contenir una quantitat decent de proteïnes.
El brou és bo per als diabètics?
Les sopes abundants amb verdures i llegums poden ser un àpat abundant i nutritiu. Algunes sopes us poden mantenir més saciades durant més temps que menjar els mateixos ingredients per separat, com ara les amb llenties. Això fa que la sopa sigui un aliment especialment bo si teniu diabetis i intenteu evitar berenar entre àpats.
La sopa de pollastre és bona per a la diabetis tipus 2?
Aquesta és una mala notícia si teniu diabetis i voleu limitar la ingesta de carbohidrats i sucre. El pollastre pot ser una gran opció per a persones amb diabetis. Tots els talls de pollastre són rics en proteïnes i molts són baixos en greixos. Quan es prepara de manera saludable, el pollastre pot ser un gran ingredient en un pla d'alimentació saludable per a diabètics.
Quin tipus de sopes són bones per als diabètics?
5 Receptes de sopa de verdures per a la diabetis
- Sopa de llenties marroquina.
- Sopa de carbassa butternut al curri.
- Sopa de truita de pollastre de cuina lenta.
- Sopa d'ordi de col rizada.
- Sopa de quinoa d'espinacs de bròquil.
El brou de pollastre augmenta la pressió arterial?
El brou de pollastre està ple de sodi, que les persones amb pressió arterial alta o mal alties del corhauria de limitar. Assegureu-vos de vigilar la quantitat de sal que afegiu als plats a base de brou, no només per evitar que un plat tingui un gust massa salat, sinó també per gestionar el vostre sodi.
