La inactivitat física és responsable d'una de cada sis morts al Regne Unit (igual al tabaquisme) i s'estima que costarà al Regne Unit 7.400 milions de £ anuals (inclosos 0.900 milions de £ només per al NHS).). Malauradament, la nostra població és al voltant d'un 20% menys activa que a la dècada de 1960. Si les tendències actuals continuen, serà un 35% menys actiu el 2030.
Quanta part del Regne Unit està inactiu?
Al Regne Unit, els nivells d'inactivitat el 2016 van ser del 36% en general: el 32% dels homes i el 40% de les dones. Els experts van dir que la transició als països més rics cap a feines i aficions més sedentaris, juntament amb l'ús més gran del transport motor, podria explicar els seus nivells més alts d'inactivitat..
Què és la inactivitat física al Regne Unit?
Les dades provenen de l'Active Lives Survey d'Sport England. Les persones que fan menys de 30 minuts d'activitat física equivalent d'intensitat moderada (MIE) a la setmana es classifiquen com a "físicament inactius". (També podeu veure un desglossament de l'activitat física per ètnia.)
Quin percentatge de joves de 16 anys al Regne Unit estan actius?
63,3% de persones de 16 anys o més a Anglaterra eren físicament actives. Les persones amb una ètnia mixta tenien més probabilitats de ser físicament actives fora de tots els grups ètnics (67,5%), seguides per les persones de l' altre grup ètnic blanc (65,3%); això s'ha mantingut constant durant els últims 4 anys..
Quines són les 3 conseqüències de la inactivitat?
Quins són els riscos per a la salut d'un estil de vida inactiu?
- Obesitat.
- Mal alties del cor, incloses les artèries coronàries i l'atac cardíac.
- Presió arterial alta.
- Colesterol alt.
- Traç.
- Síndrome metabòlica.
- Diabetis tipus 2.
- Certs càncers, inclosos els de còlon, de mama i d'úter.
