També coneguda com a síndrome de Hoffa o síndrome de la coixineta grassa, l'impacte és una lesió en què el teixit tou que es troba sota la ròtula es pinça a l'extrem de l'os de la cuixa. La mal altia crea un dolor extrem per sota de la ròtula i als costats del tendó rotuliana.
Com es soluciona l'impacte dels coixinets de greix?
“En general, gel (molt gel) ajudarà a reduir la inflor que resulta de l'impacte. També es recomana el descans, els antiinflamatoris sense recepta i els exercicis de reforç i estirament. De vegades, l'àrea es pot enganxar amb cinta adhesiva perquè el coixinet de greix no afecti.
Com tractes el coixinet de greix d'Hoffa?
Coixinet de greix infrapatellar (també conegut com el coixinet de greix de Hoffa):
- Si fa un ús excessiu, atura l'activitat provocativa.
- Gel regularment (de 10 a 15 minuts, diverses vegades al dia) per reduir la inflor.
- Ús d'AINE, si el vostre metge ho aprova, per reduir la inflamació.
Quant de temps triga a curar-se l'impacte dels coixinets de greix?
Quin és el pronòstic de recuperació de la síndrome/impacte de la coixineta grassa?En general, el pronòstic és bo. La majoria dels pacients es recuperen amb un tractament conservador en rehabilitació en 8 a 12 setmanes. Es poden recomanar injeccions d'esteroides en casos de dolor intens.
Què causa l'impacte dels coixinets de greix d'Hoffa?
L'impacte dels coixinets de greix infrapatellar es pot produir per moltes raons,incloent: Sobrecàrrega del mecanisme extensor (quadriceps) com per exemple quan s'executa i quan es dóna una puntada a una pilota durant el futbol. Hiperextensió del genoll (per allisament del genoll), p. en gimnàstica/dansa.
