Activació local de la tiroxina (T4), a la forma activa, triiodotironina (T3), per La 5′-deiodinasa tipus 2 (D2) és un mecanisme clau de la regulació del metabolisme de la TH. D2 s'expressa a l'hipotàlem, el greix blanc, el teixit adipós marró (BAT) i el múscul esquelètic i és necessari per a la termogènesi adaptativa.
Com regula el metabolisme l'hormona tiroïdal?
La tiroide manté el teu metabolisme sota control mitjançant l'acció de l'hormona tiroïdal, que fa extreure iode de la sang i incorporant-lo a les hormones tiroïdals. Les cèl·lules tiroïdals són úniques perquè estan altament especialitzades per absorbir i utilitzar iode.
Com augmenta el metabolisme la tiroide?
Les hormones tiroïdals ajuden el vostre cos cremar greixos: us proporcionen més energia. Com a resultat d'aquest efecte sobre el metabolisme dels greixos, les hormones tiroïdals augmenten la vostra taxa metabòlica basal (BMR), cosa que significa que cremareu greixos fins i tot quan no esteu actius físicament. Les hormones tiroïdals també afecten el metabolisme dels carbohidrats.
Què regula el teu metabolisme?
L'hormona tiroïdal (TH) regula els processos metabòlics essencials per al creixement i el desenvolupament normals, així com per regular el metabolisme en l'adult (28, 40, 189). Està ben establert que l'estat de l'hormona tiroïdal es correlaciona amb el pes corporal i la despesa energètica (80, 127, 143).
Com puc accelerar el meu metabolisme?hipotiroïdisme?
Prova aquests consells:
- Preneu hormona tiroïdal. …
- Acelera amb l'exercici. …
- Eviteu s altar-vos els àpats i les dietes de fam. …
- Tria proteïnes. …
- Manteniu-vos hidratat. …
- Vegeu al vostre metge abans de començar qualsevol suplement. …
- Tanca prou.
