Sent incòmode Condueix al creixement Permetre't mirar situacions, sentiments i esdeveniments d'una manera diferent. … És una cosa amb la qual crec que la gent es pot relacionar: si vols aconseguir alguna cosa a la teva vida que mai no has tingut abans, hauràs de fer una cosa que no has fet mai abans.
Com acceptes la incòmode?
- Comença. El primer pas sempre és el més incòmode. …
- No abandonis. Has decidit començar. …
- Preneu-vos més enllà de la vostra zona de confort. …
- Abraça "la xucla". …
- Estar al voltant de persones amb idees afins. …
- Reconeix les teves millores. …
- esbandida.
Què passa quan estàs incòmode?
Aquests sentiments inhibeixen l'alliberament dels productes químics feliços i provoquen l'alliberament d' altres substàncies químiques del cervell com l'adrenalina i el glutamat. … Si ens sentim insegurs o incòmodes, el nostre cos es tensa i es preparen per fer front a una situació perjudicial.
Per què em sento incòmode amb la gent?
El trastorn d'ansietat social, també conegut com a fòbia social, és una mal altia mental. Pertany a un grup de mal alties mentals anomenades trastorns d'ansietat. Les persones amb trastorn d'ansietat social se senten molt nervioses i incòmodes en situacions socials com ara conèixer gent nova.
Per què evitem les molèsties?
Fins i tot quan sabem que ens servirà millor completar la tasca ara, estem motivats per evitarmolèstia percebuda suau. Evitar el malestar significa que podem perdre oportunitats per parlar-nos, per parlar, per exposar-nos i exposar-nos a situacions que realment poden contribuir al nostre desenvolupament.
