Un augment de la gana és habitual abans d'un període menstrual. Algunes persones desitgen aliments específics, com ara xocolata o patates fregides. L'augment de la gana sovint és normal, però de vegades indica un problema més greu.
Quant de temps abans de la menstruació tens gana?
Els desitjos relacionats amb el període solen començar uns 7 o 10 dies abans quecomenci el vostre període. També és quan solen començar altres símptomes del síndrome premenstrual, com ara canvis en els hàbits intestinals (hola caca i pets), mals de cap, acne i inflor. El desig d'embotir la cara sol desaparèixer un cop comença la regla.
Tens més gana durant el període?
"És totalment normal i extremadament comú tenir gana durant el període, així com durant els dies previs", diu el doctor Harper. "La teva hormona progesterona és més dominant durant aquesta part del cicle, mentre que els teus nivells d'estrògens estan disminuint.
Per què estic tan cansada i amb gana abans del meu període?
La
La fatiga abans d'un període es creu que està relacionada amb la manca de serotonina, una substància química cerebral que pot afectar el vostre estat d'ànim. Abans que comenci el període cada mes, els nivells de serotonina poden fluctuar significativament. Això pot provocar una caiguda important del vostre nivell d'energia, que també pot afectar el vostre estat d'ànim.
Què li passa al teu cos una setmana abans del teu període?
Síndrome premenstrual (PMS) és una combinaciódels símptomes que moltes dones presenten una o dues setmanes abans del seu període. La majoria de les dones, més del 90%, diuen que tenen alguns símptomes premenstruals, com ara inflor, mal de cap i mal humor.
