La
Claustrofòbia es pot tractar i curar amb èxit exposant-se gradualment a la situació que causa la teva por. Això es coneix com a teràpia de desensibilització o d'autoexposició. Podeu provar-ho vos altres mateixos utilitzant tècniques d'autoajuda o podeu fer-ho amb l'ajuda d'un professional.
Quin és un exemple de claustrofòbia?
La claustrofòbia és una fòbia situacional provocada per una por intensa i irracional als espais estrets o plens de gent. La claustrofòbia es pot desencadenar per coses com: estar tancat en una habitació sense finestres. quedar atrapat en un ascensor ple de gent. conduint per una carretera congestionada.
Com dius algú amb claustrofòbia?
adjectiu. patir claustrofòbia; por anormal de tancar-en llocs. Sinònims: por.
Què és la claustrofòbia?
Una de les fòbies més comunes és la claustrofòbia, o la por als espais tancats. Una persona que té claustrofòbia pot entrar en pànic quan es troba dins d'un ascensor, avió, habitació plena de gent o una altra zona confinada. Es creu que la causa dels trastorns d'ansietat, com ara les fòbies, és una combinació de vulnerabilitat genètica i experiència vital.
Un lloc pot ser claustrofòbic?
Pot desencadenar-se per moltes situacions o estímuls, com ara ascensors, especialment quan estan plens de gent, habitacions sense finestres i habitacions d'hotel amb portes tancades i finestres segellades. Fins i tot dormitoris amb pany a l'exterior, cotxes petits,i la roba de coll atapeït pot induir una resposta en persones amb claustrofòbia.
