El propòsit d'un embolcall de canell és per donar suport a l'articulació del canell del canell En anatomia humana, el canell es defineix de diferents maneres com (1) els ossos del carp o del carp, el complex de vuit ossos. formant el segment esquelètic proximal de la mà; (2) l'articulació del canell o articulació radiocarpiana, l'articulació entre el radi i el carp i; (3) la regió anatòmica que envolta el carp, inclosa la… https://en.wikipedia.org › wiki › Canell
Canell - Viquipèdia
durant els aixecaments d'esforç intens o màxim en moviments de pressió i aixecaments aèries. Durant aquests moviments, el canell es pot estirar en una extensió excessiva sota càrrega i provocar una mecànica compromesa, possibles lesions i aixecaments fallits.
Per què la gent porta polseres mentre entrena?
Un embolcall de canell ofereix suport addicional als ossos del canell durant tots els exercicis i t'ajuda a mantenir l'alineació correcta del canell, ajudant a mitigar el dolor i les molèsties del canell. Músculs específics objectiu: l'objectiu durant l'entrenament amb peses és fatigar els grups musculars que voleu enfortir.
Quin és el propòsit de les bandes de suor?
Un altre tipus de polsera és la polsera; generalment fet d'un material de rizo com una tovallola. Normalment s'utilitzen per netejar la suor del front durant l'esport, però se sap que s'utilitzen com a insígnia o declaració de moda.
He de portar embolcalls per als canells quan aixeco?
Es recomana utilitzar embolcalls per als canells per als vostres conjunts pesats i càrregues elevades. No els utilitzeu durant tota la sessió d'entrenament. Doneu a les vostres articulacions la possibilitat d'acostumar-se a la pressió, sobretot quan feu l'escalfament. Els canells estan dissenyats per evitar la sobrecàrrega física.
Els embolcalls de canell realment funcionen?
Les embolcalls de canell no estan pensades per alleujar-se i no s'han d'utilitzar com a suport per alleujar el dolor. Normalment s'utilitza un braç de canell normal per ajudar amb lesions. Les corretges de canell fan un gran treball proporcionant suport i reduint la tensió a les articulacions i els músculs.
