Aquí teniu vuit coses que podeu fer ara per sentir-vos i respirar millor
- Feu servir un humidificador. Un humidificador proporciona una manera ràpida i senzilla de reduir el dolor dels sins i alleujar la congestió nasal. …
- Preneu una dutxa. …
- Manteniu-vos hidratat. …
- Feu servir un esprai salí. …
- Dreneu els vostres sins. …
- Feu servir una compressa tèbia. …
- Prova els descongestionants. …
- Preneu antihistamínics o medicaments per a les al·lèrgies.
Quina és la millor medicina per a un nas tapat?
Aquests inclouen Allegra, Claritin, Zyrtec o Benadryl. Aquests fàrmacs es coneixen com a antihistamínics perquè bloquegen una substància química que s'allibera en resposta a una reacció al·lèrgica anomenada histamina. Els fàrmacs que contenen un medicament anomenat pseudoefedrina (Sudafed) també són efectius per alleujar la congestió nasal.
Com he de dormir amb el nas tapat?
Per dormir millor amb el nas tapat:
- Aixeca el cap amb coixins addicionals. …
- Prova les cobertes de llit. …
- Coloqueu un humidificador a la vostra habitació. …
- Feu servir esbandida o esprai salina nasal. …
- Executar un filtre d'aire. …
- Fes servir una tira nasal durant el son. …
- Beu molta aigua, però evita l'alcohol. …
- Preneu el vostre medicament per a les al·lèrgies a la nit.
Per què em tapa el nas però no hi ha moc?
Molta gent pensa que la congestió nasal és el resultat d'un excés de moc a les fosses nasals. Tanmateix, un nas obstruït és realment causat pervasos sanguinis inflamats als sins. Aquests vasos irritats solen ser provocats per un refredat, la grip, les al·lèrgies o una infecció dels sins.
Quant de temps duren els nas tapats?
Tot i que pot semblar més llarg, la congestió nasal sol durar al voltant de cinc a 10 dies, depenent de si és causada per una infecció viral o bacteriana. Tot i que els descongestionants poden ajudar a controlar els símptomes de la congestió nasal, el millor és deixar que la congestió nasal segueixi el seu curs.
