Les lesions lleus a moderades del tendó d'Aquil·les s'han de curar soles. Per accelerar el procés, podeu: Descansar la cama. Eviteu posar-hi pes tant com pugueu.
Què passa si la tendinitis d'Aquil·les no es tracta?
La tendinitis d'Aquil·les no tractada pot provocar una sèrie de llàgrimes dins del tendó, cosa que el fa susceptible de trencar-se. És molt probable que una ruptura del tendó requereixi opcions de tractament més serioses, com ara la fosa o la cirurgia.
Quant de temps triga a curar un tendó d'Aquil·les tensat?
Això pot ser tan aviat com entre 2 i 3 setmanes o fins a 6 setmanes després de la lesió. Amb l'ajuda de la teràpia física, la majoria de la gent pot tornar a l'activitat normal en 4 a 6 mesos. En teràpia física, aprendràs exercicis per enfortir els teus músculs de la panxell i fer que el teu tendó d'Aquil·les sigui més flexible.
La tendinitis d'Aquil·les desapareix?
Amb el repòs, la tendinitis d'Aquil·les acostuma a millorar en un període de 6 setmanes a uns quants mesos. Per tornar a reduir el risc de patir una tendinitis d'Aquil·les: manteniu-vos en bona forma durant tot l'any.
Quant de temps triga a curar el tendó d'Aquil·les sense cirurgia?
Si estàs assegut a la feina, pots tornar en 1 o 2 setmanes. Si estàs dempeus a la feina, és possible que necessitis de 6 a 8 setmanes abans de poder tornar. El temps total de recuperació pot ser de fins a 6 mesos.
