Una ingesta elevada de te verd s'ha relacionat amb la causa de mals de cap que van de lleu a greu en intensitat. El te verd també conté una bona quantitat de cafeïna i, per tant, és possible que els símptomes siguin causats per això, però, tanmateix, si els símptomes predominen, has de buscar ajuda mèdica.
Beure te pot donar-te mal de cap?
El consum habitual de quantitats excessives de cafeïna del te podria contribuir a mals de cap crònics.
Quins són els efectes secundaris del te verd?
El te verd pot causar efectes secundaris a causa de la cafeïna. Aquests poden incloure ansietat, tremolors, irritabilitat i problemes per dormir. Això és més probable si ets sensible a la cafeïna o prens grans dosis. Els efectes secundaris són menys freqüents amb el te verd que amb altres begudes que contenen cafeïna.
Qui no hauria de beure te verd?
El te verd ric en antioxidants pot reduir l'activitat dels radicals lliures al cos quan es consumeix a la nit i iniciar un son saludable i saludable. No obstant això, no s'ha de consumir molt a prop d'anar a dormir, ja que conté cafeïna. Les persones amb trastorns del son i insomni haurien d'evitar el consum de te verd a prop d'anar a dormir.
Per què el te verd és dolent per a tu?
S'ha informat que
extractes de te verd provoquen problemes hepàtics i renals en casos rars. Beure te verd POSSIBLEMENT NO ES SEGUR quan es consumeix durant molt de temps o en dosis altes (més de 8 tasses al dia). Beure grans quantitats de te verd pot causar efectes secundaris a causa del contingut de cafeïna.
