Una revisió del 2002 de 86 estudis va trobar que les teràpies humanistes eren efectives per ajudar les persones a fer canvis duradors al llarg del temps. Segons la revisió, les persones en teràpia humanística van mostrar més canvis que les persones que no van rebre cap teràpia.
Qui es beneficia de la teràpia humanística?
Persones amb baixa autoestima, que tenen problemes per trobar el seu propòsit o assolir el seu autèntic potencial, que no tenen sentiments de "totalitat", que busquen un significat personal, o que no se senten còmodes amb ells mateixos com estan, també poden beneficiar-se de la teràpia humanista.
La teràpia humanística es basa en l'evidència?
La pràctica basada en
Evidència és un terme ampli que inclou una varietat d'enfocaments de teràpia, com ara teràpies cognitives conductuals, teràpies conductuals, teràpies humanístiques i psicodinàmiques.
La psicologia humanista encara s'utilitza avui dia?
Els objectius de l'humanisme segueixen sent tan rellevants avui com ho van ser als anys quaranta i cinquanta i la psicologia humanista continua potenciant les persones, millorant el benestar, impulsant les persones cap a l'acompliment del seu potencial, i millorar les comunitats de tot el món.
Què hi ha de dolent amb l'enfocament humanista?
Una crítica important a la psicologia humanista és que els seus conceptes són massa vagues. Els crítics argumenten que les idees subjectives com ara les experiències autèntiques i reals són difícils d'objectivar; una experiència que ésreal per a una persona pot no ser real per a una altra persona.