Alcohol i augment de pes Beure massa vi pot fer que consumeixis més calories de les que cremes, la qual cosa pot provocar un augment de pes. A més, les calories de l'alcohol normalment es consideren calories buides, ja que la majoria de les begudes alcohòliques no aporten quantitats substancials de vitamines, minerals o altres nutrients.
El vi provoca greix de la panxa?
No obstant això, el vi no està exempt de inconvenients. Si creieu que podríeu evitar un budell més gros evitant la cervesa, potser us sorprendrà veure com creix la vostra secció mitjana! Què és aquest fenomen? Resulta que "panxa de vi" és una cosa i massa vi pot generar greix addicional al voltant de la panxa, com passa amb la cervesa.
Puc beure vi i encara perdre pes?
L'excés de vi negre o qualsevol beguda alcohòlica pot dificultar la pèrdua de pes i contribuir a l'augment de pes. Dit això, el vi negre amb moderació pot proporcionar alguns efectes protectors contra l'augment de pes. Per gaudir del vi negre mentre perd pes, assegureu-vos de seguir una porció única, evitar els vins de postres ensucrats i fer un seguiment de les vostres calories.
On fa augmentar de pes el vi?
El vi blanc és sucre i, tret que el necessiteu com a energia instantània, el vostre cos emmagatzemarà el sucre com a greix, juntament amb qualsevol altra cosa que mengeu amb ell. Les lliures s'arrosseguen inevitablement, generalment per la zona del ventre i els culs.
Perdré greix del ventre si deixo de beure vi?
Si els bevedors més intensos eliminen l'alcoholdurant un període de temps més llarg, podrien veure pèrdua de pes, millora en la composició corporal, menys greix estomacal, millora dels triglicèrids (una de les partícules de greix de la sang) , va dir.
