Alcalinitzant el teu cos també favoreix l'alerta mental, redueix el creixement de la candida, millora la memòria, genera teixits més sans, garanteix el bon funcionament de les teves cèl·lules, dóna suport a un cor més sa i redueix el risc de mal alties cròniques i degeneració muscular. Alcalinitzar el teu cos és un regal que pots fer-te a tu mateix.
Per què és bo alcalinitzar el teu cos?
Afegir més aliments alcalins ajudarà a frenar la sangsua de calci dels ossos, ajudant a mantenir la salut dels ossos durant els propers anys. També ajuden a combatre el dany i la inflamació dels radicals lliures alhora que donen suport a la regeneració cel·lular sana del teu cos, perquè puguis prosperar.
És millor que el teu cos sigui àcid o alcalí?
Els aliments rics en potassi, calci, magnesi, sodi i ferro solen ser aliments alcalins. Aquests aliments s'han de consumir quan el teu cos sigui àcid. Per ajudar a que el nivell de pH del vostre cos s'equilibri, entre el setanta i el vuitanta per cent de la vostra dieta haurien de ser aliments alcalins.
Alcalinitzar el teu cos t'ajuda a perdre pes?
09/9Conclusió. Les persones que vulguin provar una dieta alcalina haurien d'assegurar-se que mengen prou proteïnes. Ja que ajuda a mantenir i gestionar un equilibri nutricional en el cos. Una dieta alcalina molt baixa en proteïnes pot ajudar a perdre pes ràpidament, però també pot provocar altres problemes de salut.
Què passa quan el teu cos esdevéalcalí?
Un augment de l'alcali fa que els nivells de pH augmentin. Quan els nivells d'àcid a la sang són massa alts, s'anomena acidosi. Quan la sang és massa alcalina, s'anomena alcalosi. L'acidosi i l'alcalosi respiratòries es deuen a un problema amb els pulmons.
