Crea límits saludables
- Sigues conscient de tu mateix. Tenir consciència del seu propi nivell de comoditat. Identifica quines situacions et fan sentir ferit, incòmode o enfadat.
- Comunica't amb la teva parella. Esmenta que hi ha certes coses que no toleraràs, com que et cridin o et mentis.
- Fes un seguiment del que dius. Sense excepcions.
Quina és la causa de la immaduresa?
La maduresa emocional està lligada al desenvolupament d'una persona. Les investigacions mostren que, tot i que els adolescents poden raonar igual que els adults, sovint no tenen el mateix nivell de maduresa emocional. Qualsevol nombre de factors pot conduir a la immaduresa emocional en adults, des de manca d'una criança de suport durant la infància fins a un trauma subjacent.
Quins són els signes d'immaduresa?
15 signes habituals d'algú no madur, segons Reddit
- No assumir la responsabilitat de les vostres accions. Reddit. …
- Necessitat de ser el centre d'atenció. …
- No admetre que estàs equivocat. …
- Hàbits de despesa irresponsable. …
- No ser conscient de com afectes els altres. …
- Noms als altres. …
- Gaudir agreujant els altres. …
- Compartició excessiva a les xarxes socials.
Com puc créixer emocionalment?
10 hàbits per aconseguir la maduresa emocional
- Pas primer: assaja per assolir els teus objectius. …
- Segon pas: les afirmacions diàries mantenen l'ull sobre el premi. …
- Pas tres: configuralímits saludables. …
- Pas quatre: aprendre a fer una pausa. …
- Pas sis: infundeix maduresa emocional al teu treball. …
- Pas set: creixement del comportament.
Què fa que una persona sigui infantil?
L'edat psicològica o emocional d'algú és sovint evident en les reaccions i els hàbits emocionals. Els signes d'infantilisme emocional inclouen escalades emocionals, culpables, mentides i insults. Algú que sigui emocionalment infantil també pot tenir un mal control dels impulsos, necessitar ser el centre d'atenció o participar en l'assetjament escolar.
