Com utilitzar un bastó
- Agafeu el bastó al costat del cos com la cama no afectada (més forta).
- Coloqueu el bastó lleugerament al vostre costat i uns centímetres cap endavant.
- Moveu el bastó endavant simultàniament amb la cama afectada (més feble).
- Plantar la canya fermament a terra abans d'avançar amb la cama més forta.
- Repetiu.
Quan s'ha d'utilitzar un bastó?
Un bastó pot ajudar si tens problemes menors d'equilibri o de fermesa als peus. També pot ajudar a treure una mica de pes d'una cama canviant una mica de pes a la canya. El vostre metge pot recomanar un bastó si només necessiteu una mica d'ajuda per caminar còmodament i amb seguretat.
Quan utilitzeu un bastó, quina cama surt primer?
2. A les escales
- Agafeu-vos al passamà per obtenir suport.
- Si només una de les teves cames està afectada, avança primer amb la cama no afectada.
- Llavors, puja al mateix temps amb la cama i el bastó afectats.
- Per baixar les escales, posa primer el bastó al graó inferior.
Quin és el propòsit d'utilitzar un bastó?
Un bastó pot ajudar si teniu problemes menors d'equilibri o de fermesa als peus. També pot ajudar a treure una mica de pes d'una cama canviant una mica de pes a la canya. El vostre metge pot recomanar un bastó si només necessiteu una mica d'ajuda per caminar còmodament i amb seguretat.
Utilitzar un bastó és una discapacitat?
Mentre l'ús d'acana no vol dir automàticament que estiguis legalment discapacitat, sí que proporciona proves sòlides que no pots dur a terme el tipus d'activitats que normalment s'associen al treball a temps complet.
