Quins aliments acidifiquen l'orina?

Taula de continguts:

Quins aliments acidifiquen l'orina?
Quins aliments acidifiquen l'orina?
Anonim

Per ajudar a que l'orina sigui més àcida, hauríeu d'evitar la majoria de fruites (especialment els cítrics i els sucs), la llet i altres productes lactis i altres aliments que fan que l'orina sigui més alcalina. També pot ajudar-te menjar més proteïnes i aliments com nabius (sobretot suc de nabiu amb vitamina C afegit), prunes o prunes.

Quins aliments causen l'orina àcida?

Una dieta que inclogui massa aliments que produeixen àcids, com ara proteïnes animals, alguns formatges i begudes carbonatades, pot causar acidesa a l'orina i altres problemes per a la salut. efectes. Això pot provocar la formació d'un tipus de càlcul renal anomenat càlculs d'àcid úric (6).

Què augmenta l'acidesa de l'orina?

Una dieta alta en fruites, verdures o productes lactis sense formatge pot augmentar el pH de l'orina. Una dieta rica en peix, carns o formatge pot disminuir el pH de l'orina.

Quines begudes fan que l'orina sigui àcida?

Les begudes amb un alt contingut d'àcid inorgànic (com ara Coca-Cola) o un alt contingut d'aminoàcids units a sofre com el iogurt i la llet de mantega provocaran l'acidificació de l'orina.

Què redueix naturalment l'acidesa de l'orina?

Una dieta rica en cítrics, la majoria de verdures i llegums mantindrà l'orina alcalina. Una dieta alta en carn i suc de nabius mantindrà l'orina àcida. El pH de l'orina és una prova de cribratge important per al diagnòstic de mal alties renals, mal alties respiratòries i certestrastorns metabòlics.

Recomanat:

Articles d'interès
El pinkeye desapareixerà tot sol?
Llegeix més

El pinkeye desapareixerà tot sol?

La infecció normalment desapareix en 7 a 14 dies sense tractament i sense cap conseqüència a llarg termini. Tanmateix, en alguns casos, la conjuntivitis viral pot trigar de 2 a 3 setmanes o més a desaparèixer. Un metge pot prescriure medicaments antivirals per tractar formes més greus de conjuntivitis.

A quina temporada mor Emily Prentiss?
Llegeix més

A quina temporada mor Emily Prentiss?

Mentre el públic es va assabentar que Prentiss va sobreviure a l'apunyalament i va estar fugint a París al final del seu darrer episodi a la Temporada 6, "Lauren", l'equip de BAU va haver de reajustar-se a la notícia de la seva supervivència a l'estrena de la temporada 7, "

L'Olympia és culturisme?
Llegeix més

L'Olympia és culturisme?

Olympia és el títol atorgat al guanyador del concurs de culturisme masculí professional a l'Olympia Fitness & Performance Weekend de Joe Weider, una competició internacional de culturisme que la Federació Internacional celebra anualment.